白髪に効果あるとテレビで紹介されていたレシピを作りました。頭皮の血流改善になるそうです。
一人前は、サバ水煮缶半分・プチトマト2個・黒すりごま大さじ1
すべて耐熱容器に入れてラップして600W電子レンジで3分。
見た目はちょっとアレですが、黒すりごまがコク出て美味しかったですよ♪
夫はこういうレシピ苦手ですが、反応はどうかなー(^_^)/
サバ水煮缶使ったのなんて久しぶりだ!
【追記:夫の反応】
夫「細かい骨があるよ?!」
私「大丈夫、骨も柔らかくて食べられるよ!!」
とりあえず黙々と食べていました。悪くないって反応だったので、また作ろうと思います!!