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アルカママ 雨のち晴れ♪

見た目はちょっとアレですが、、

2018/08/07 18:26 晩ごはん 健康

白髪に効果あるとテレビで紹介されていたレシピを作りました。頭皮の血流改善になるそうです。

一人前は、サバ水煮缶半分・プチトマト2個・黒すりごま大さじ1

すべて耐熱容器に入れてラップして600W電子レンジで3分。

見た目はちょっとアレですが、黒すりごまがコク出て美味しかったですよ♪

夫はこういうレシピ苦手ですが、反応はどうかなー(^_^)/

サバ水煮缶使ったのなんて久しぶりだ!

【追記:夫の反応】

夫「細かい骨があるよ?!」

私「大丈夫、骨も柔らかくて食べられるよ!!」

とりあえず黙々と食べていました。悪くないって反応だったので、また作ろうと思います!!

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