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アルカママ 雨のち晴れ♪

本日のスムージー♪

2016/02/16 08:07 朝ごはん

本日のスムージー♡

キウイが爽やかで美味しかったです!

週1日のささやかながらの糖質制限。

ダイエットの一環というか・・出来るだけ毎朝体重計にのるようにしています。やっぱり、「減った!」という日は前日によく歩いているんです。糖質制限だけでなく、やっぱり歩くなり運動が大切なんですねヾ(≧∇≦)

私の場合、週1回なんで糖質制限ダイエットとは言えないかな??

    ▽▽▽▼▼▼▽▽▽▼▼▼▽▽▽▼▼▼

先日カット&カラーリングした際に、スタイリストさん(店長)に近所の老舗ケーキ屋さんが閉店したことを話すと、

ス「そのお店、パティシエさん沢山いた?」

私「あ~、結構いました。」

ス「やっぱり人件費が一番かかるんだよね。」

デニッシュ売り始めたのも、生菓子は売れないと破棄するしかないけど、焼き菓子は日持ちするからだと…。

やっぱり試行錯誤してたんですね(>_<)

巷の千円カットが閉店しないのは、シャンプーなし(の場合のお店だと)在庫を持たない、スタイリスの技術だけ、おまけに低価格が売り・・とても理にかなった経営スタイルなんだそう。

そういえば、近所の1500円カットはいつも繁盛しているなあ。

店長さんも「美容院は何か売りがないと厳しいんだよね・・・」と。

確かに・・うちの近所は「石を投げれば美容院」っていう程、美容院だらけ・・あと歯科医院も多い!!

お店の経営って大変なんだなーと。日々情報収集は大切なんですね^^


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