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アルカママ 雨のち晴れ♪

ひと足早くホワイトデー・オススメの本

2022/03/12 20:48 お菓子 趣味 くらし

夫と息子がホワイトデーを買ってきてくれました😊

デパートのお菓子売り場は混んでいて、じっくり探す余裕はなかったと言っていました💦

息子が「ホワイトデーって書いてあるハートチョコレート、食べていい?」と、私が写真📱撮るや、ヒョイとつまんでいきました👻👻👻

オススメの本



メンタリストDaigoさんと、専属シェフがコラボした本📖です。

美容・ストレス・アンチエイジング・ダイエット等、項目ごとに分けて、効果がある食材を紹介しています。

野菜は、緑黄色野菜、特に葉物🥬を食べる事を勧めていました。

やはり色々な食材を食べるのが良いみたいですね💮

分かりやすくて、参考になりました👌

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